昨日は、子供たちの保育園の遠足。 朝からお弁当作りを頑張りました(•᎑•)     名古屋のパーソナルトレーナー、早瀬です。     その後、プラウド白壁でレッスン。  ...続きを読む

パーソナルトレーニングスタジオ・プラウド白壁は、名古屋でダイエットを成功させたい女性の皆様の味方です！     プラウド白壁は、ほとんどのお客様が口コミ、ご紹介では来られています。   しか...続きを読む

名古屋で口コミ好評のパーソナルトレーニングスタジオ・プラウド白壁で、今年こそダイエットを成功せましょう！   今日も多くの方にご来店いただきました。   プラウド白壁に通われる多くの女性のお客様は、今...続きを読む

先日の日曜日、暖かく、天気も良かったので、家族で公園に行ってきました！   パーソナルトレーナーの早瀬です。   次の日曜日は、名古屋ウィメンズマラソン。   それもあるのか、ランナーの皆さ...続きを読む

冬の間に蓄えた脂肪を夏までに減らしたい！ 夏は水着になって海で泳ぎたい！ 二の腕を出した服を着たい！     どうしたら女性らしいメリハリ・ボディになれるでしょうか。   どんなトレーニング...続きを読む