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4ヶ月のビフォーアフター(コンテスト優勝)

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    2016年6月、トレーニングを担当させて頂いていた、       浅野淑さん が、   ベストボディージャパン岐阜大会で、 グランプリを受賞されました‼️       浅野さんは、   5児の母として家事子育てを...続きを読む

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バストを残してウエストシェイプ‼️

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パーソナルトレーニングスタジオプラウド白壁、公認トレーナーの杉浦です! 今回は、お客様のビフォーアフターについて紹介したいと思いますので、お付き合い頂けたら嬉しいです! たまに少しづつ紹介して行きたいと思いますが、...続きを読む

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杉浦恵一です! 自転車修理

  • 自己紹介

こんにちは! 6月に入り、少しずつ夏らしくなってきましたね(^-^)   僕は、名古屋市東区に引っ越してきて一カ月がたち、 自転車の必要性を感じ、   今日は5年くらい乗ってなくてボロボロの自転車を元の家から持ってきて、...続きを読む