その1は(こちら)、その2は(こちら)、その3は(こちら)、その4は(こちら)、その5は(こちら) 8/11(日)の決戦(こちら参照) まであと、12日となりました！ 《記録は↓↓↓の通りです》 2024年　5月15日...続きを読む

題名の通り、私、スキンケア始めました！ 男性もスキンケアの時代というし、私の場合、コンテスト(こちら)用に日焼けする必要があるしという事で、50才を前にしてようやくケアしていく事にしました！ 最近は、 白川みきさん(こち...続きを読む

皆様こんにちは🌞 私、只今、減量末期(経緯はこちら)なのですが、こんな時こそ何を食べてるかを公開して行こうと思います😊 【内容】 ① (放牧飼で餌も公開された)全卵3個 ② (安全な餌で飼育された)鶏胸肉ミンチ100g...続きを読む

その1は(こちら)、その2は(こちら)、その3は(こちら)、その4は(こちら) 8/11(日)の決戦(こちら参照)まであと、19日となりました！ 《記録は↓↓↓の通りです》 2024年　5月15日 ▷ 7月21日 【体重...続きを読む

その1は(こちら)、その2は(こちら)、その3は(こちら) 皆様お疲れ様です🌴 毎回私事ですが、 ⭐︎8月11日(日)の愛知クラシックまで1ヶ月近くになりました！！ ⭐︎ちょっと疲れが出てきましたが急仕上げ間に合うかご注...続きを読む