こんにちは！☔️ 新米ママトレーナーのSAKIです☺️   今日はあいにくの雨なのでおうちに引きこもりデーにしようかと思います。 気晴らしに娘とマンションの階段ウォーキングぐらいはしようかな🤔  ...続きを読む

こんにちは！ 新米ママトレーナーのSAKIです🌞     今日も気持ち良い晴天ですね☀️ 少し風もあるので過ごしやすいさもありました。     さて本日は、旦那さんが来週ゴルフのラ...続きを読む

※題名と内容は異なります🙏     今ではよく耳にする断食👂 ハマった方は月に一度断食道場に出向き、 カラダを整える方もいる様ですね＾＾     一度はやってみたいと思いながら...続きを読む

こんばんは！ 新米ママトレーナーのSAKIです⭐️     もう6月に入りましたね🥺 暑さも日に日に強くなってきていますので、熱中症に気をつけないといけないですね😲   私も娘と散歩へ出かけ...続きを読む

ブログを毎日更新できれば良いのですが   ふと言葉がおりてきたときに   怒涛のように伝えたいことを記すというスタイルになってきました笑     さて、今日から6月☂️...続きを読む