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先日proudにてヨガレッスンをさせていただきました✨✨   地に足つき、自分の信念はブレずかっこよく生きている!!! そんな素敵なお客様が来てくださいました♡す   ヨガはやるべきものではなく 日常...続きを読む

こんばんは! 新米ママトレーナーのSAKIです。   土日に人にたくさん会ったり、出掛けていたのでお疲れだったのか、今日は娘が終日お休みモードでよく寝ていました。 娘はあまり長時間昼寝をしないのですが、今日はし...続きを読む

暑さが増してきましたね🔥 こちら→⭐️のブログも参照にしていただき、塩分摂取も忘れずに 熱中症には充分お気をつけくださいm(._.)m さて、先月からお知らせチラシやティッシュを店頭に置いてはいますが、 こちらのホームペ...続きを読む

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タンパク質の語源

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こんばんは! 新米ママトレーナーのSAKIです⭐️   7月に入りました〜! 今日は豪雨でしたね☔️ 最近は週1回まとめ買いを大量にしているので ちょうど雨がピークの時に買い物へ行き、大荷物を持って帰宅しました...続きを読む

おはようございます🌞 新米ママトレーナーのSAKIです。   最近、娘の寝相の悪さに驚いて起きる日々です。 寝返りもまだできない娘が、自分のミニ布団からどうしてこんな位置にいるのか、どうやって移動しているのかま...続きを読む