初めまして！
この度、プラウド白壁でパーソナルトレーナーとしてお客様の身体作りのお手伝いをさせていただくことになりましたchisakoと申します！

今日は、初めてのブログなので自己紹介を書かせていただきます＾＾

20歳からエアロビクスのインストラクターとして活動をしてきました。

長い間フィットネス業界でお客様の前に立つ存在としてずっと自身の身体とも向き合ってきました。

毎回2〜３時間レッスン（有酸素運動）をしても理想の身体には近づけませんでした。

一時的にダイエットの結果が出ても失敗、リバンドの繰り返しをしてきました。

　「こんなに運動しているのに何故痩せないのだろう？」

…と、長年悩み、YouTube、本、ＴＶを片っ端しから見てダイエットを実践するも自分にあった方法が見つからずに失敗ばかり。
ストレスから心身を壊す日々もありました。

…そんな時にパーソナルトレーニングに出会い正しい運動と食事のとり方を教わり実践していくと、体も理想に近づき、食欲も安定し、心も身体も元気を取り戻していきました。

その時に、ダイエットの近道はパーソナルトレーニングだと確信しました。もっと早くパーソナルトレーニングに出会いたかったと、心から思います。

長年経験した失敗をもとに、悩んでいるお客様の役に立ちたいと思い４年前にパーソナルトレーナーとして活動することを決意し現在に至ります。

自分にあったトレーニング方法をする事で必ず体は変わり、絶対的な自信がつきます。

「もう、年だから…」

「こんな私には無理」

…と、思っていましたら是非お任せください！

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