こんにちは！トレーナーの和田です！
今回はご自宅で行える飛距離アップの
トレーニングをお伝えさせて頂きます⛳️
以前のブログにもありますが、飛距離アップには
左の背中と右の腿裏（レフティーは反対）を伸ばしてから使う『伸張反射』という動きが大切です！
ぜひ、ご参加にして頂ければと思います😌
ゴルフのパフォーマンス向上させたい方！
ぜひプラウド白壁で私の無料体験へお越し
頂けますと幸いです😌
現在、土日の夕方以降ですとゴルフや
腰痛改善の為のパーソナルトレーニングでの
ご予約が可能な日が多いです^^
プラウド白壁HP
皆様にお会いできるのを楽しみにしております。
