皆様、お元気でお過ごしでしょうか❓
中々コロナが収まらない中、様々な対策に追われる毎日ではないでしょうか❓
自粛などのストレスが起因となる様々な病気、運動不足により、筋力低下、腰痛、神経痛、免疫低下による感染症などが出てきていますね。
わかっているのは免疫を高めておくには適度な運動が必要であり、ストレス耐性やストレス解消、筋力低下や腰痛、坐骨神経痛などには運動が有効であると言うことです。
それらを始めるには、自己流ではなく、まずは専門家の下で実践する事が大切です。
そんな中
この度、
あらゆるスポーツ情報をお届けされているスポーツメディアであるSPOSHIRU様に、名古屋市の人気おすすめジム12選というサイトで、プラウド白壁を掲載して頂けました。
12番目に紹介されています。
宜しければご覧ください♪
「SPOSHIRU名古屋市の人気おすすめジム12選」で検索してもヒットします♪
宜しければ、これを機会に、トレーニングを初めて見てはいかがでしょうか？
お会いできる日を楽しみにしています♪
又は、フリーダイヤル、
又は、杉浦に直接連絡ください。
お待ちしています！！
最後まで読んでいただき有り難うございました！！🙇♂️
杉浦
