来年2月、名古屋市東区白壁にオープンするパーソナルトレーニングスタジオ 「プラウド白壁」のトレーナー 早瀬です。
先日ネイルチェンジをして、今日は、キレイな爪でウェイトトレーニング！！
新しいネイル＆グローブで☆何事も綺麗だと気持ちがいい！
トレーナーとして、一個人の体型維持として、私自身も週2、3回トレーニングをします。
それなりの年齢になってきたので、体型維持も必死です^^;
ネイルやエステも定期的に通っています。
自分ではできないその道のプロにお任せしての贅沢な時♡
トレーニングも自分一人では出来ないことも、トレーナーに任せて、一緒にすることで、継続でき、結果が出ます！
・どんな目的
(ダイエット？ボディーメイク？健康維持？筋力アップ？)
・どんなふうになりたいか
(〇キロやせたい！ウエストを引き締めたい！階段を余裕で上りたい！)
等々、まずは何でもお聞かせください！
プラウド白壁で希望にあったトレーニングを、ぜひ体感してください。
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