3月18日(土)、以前告知していた「arm marche」に出店してきました♡
プラウド白壁、パーソナルトレーナーの早瀬です。
女性が主催し、女性が出店するおうちマルシェ。
手作りのアクセサリーや占い、メイク、ハンドマッサージ、スイーツ、カレー屋さんなど･･･
私は、ちょっと異色な？ “腹筋トレーニング ” で出店。
テラスをお借りして、マットを敷いて、準備完了(•᎑•)👌
男女共にたくさんの方々に体験していただきました！
お天気も良く、暖かいテラスで、まずはストレッチから☆
ほとんどの方が、自分の腹筋のなさに失笑しながら、頑張っていただきました(*^^*)
男性の方でも“ヒーーーーッ”と悲鳴をあげながら(^^) 夕方、日が陰り、少し寒かったので、コートを羽織って💧
今回は10分間のほんの一部でしたが、パーソナルトレーニングに興味を持ってくださった方も！
プラウド白壁では、目標・目的をしっかり伺い、個々に合わせて、ウェイトトレーニングを中心に身体作りをしていきます。
初回無料体験レッスンもしていただけますので、お気軽にお問い合わせくださいね。
マルシェで子供にお土産のクッキーを購入し、帰宅後、鳥焼き屋さんに(^～^)
可愛いアイシングクッキーをお土産に♡
いつもとはちょっと違う楽しい一日でした✨
