「プラウド白壁」公認、パーソナルトレーナーの早瀬です。

 

オープンから20日経ち、やりながら気付く事も多々あり、いろいろと改善しながら、よりよくなっています(^^)

 

 

冷蔵庫には、たくさんのドリンクも用意してますので、「あ、飲み物忘れた」という方も大丈夫！

 

 

 

ちょっと小腹を空かせてきてしまったという方も、ちょっと疲れてるなぁという方も、エネルギー補給できるゼリーやドリンクもありますので、ぜひ、活用してください。

 

 

 

また、プロテインなどのサプリメントも購入できますので、ご相談ください。

 

 

 

 

いずれも、無理な売りつけはありませんので、ご安心くださいね。

 

 

なかなか、普通の食事だけでは、タンパク質を摂りきれないので、私もトレーニング後には、プロテイン補給しています。

 

 

ばりばりトレーニングをしていた20年前に飲んでいた時に比べたら、ずいぶん、プロテインも混ぜやすく、美味しく、飲みやすくなりました♡

 

時代は変わり、進化していますね。

 

私も留まらず、進みます(*^^)v