2018年の減量話

  • ビフォーアフター

62歳現役パワーリフター筋肉再生アーチストのてっちゃんです

思い起こせば2018年は過去最高体重からのスタートでした。2017年にコンテストを1年お休みして自分に甘い生活を送っていたからです。ただトレーニングはしっかりとやってました!結局この年は80kgから62kgへと18kgの減量を9ヶ月でする事になりました💦

この大会時はまだ甘く65kg位でしたので今一つの結果でしたので、悔いが残り1ヶ月と少しで更に3kg落としここまで仕上げて横浜オープンメンズフィジークで3位になる事が出来ました!

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