こんにちは！ トレーナーのSAKIです😆 寒い12月がやってきましたね！ クリスマスや忘年会、新年会など イベントや家族の集まりが増えるこの季節🎄 名古屋駅のツリーです🌲 ママ友たちとの食事会🎵 なんてものもあるのでは、 … 続きを読む イベントシーズンを楽しむ！後悔しないための５つのダイエット方法