こんばんは！

新米ママトレーナーのSAKIです⭐️

 

今日もとても良い天気でしたね！

部屋の中にいると良い風が入って過ごしやすかったですが、娘と密着しているとお互い汗だくになってしまうので、昨日の夜からエアコンも入れつつ、窓も開けて寝ました。

夏が近づいていますが、夏本番が怖いですね😂

 

 

さて、産後1ヵ月が過ぎました。

昨日1ヵ月検診があり、無事に様々な検査をクリアし私の傷口も良好で、娘と共に産院を卒業しました🤗

 

これからは何かあれば小児科などにお世話になるようです。

外出許可が出てたので外気浴から徐々にスタートです😌

 

 

近くの100均まで初ベビーカーに乗っていきました。

 

行きは気持ちよさそうに寝ていましたが、案外普段歩いている道が凸凹して娘がその度びくついていました😓

普段気にしていなかった車の通りや人の通り、日陰があるなしなど様々なことに目がいくようになりました。

帰り道は目を覚まし、お腹も空いている頃だったのでめちゃくちゃ泣いてしまい約10分ほどですが抱えて帰りました😂

まだ4kg弱で軽いはずですが、なかなかの疲労と汗でした😂

やはり体力も徐々に戻していかないといけないなと感じました😯

 

 

これから少しずつ娘と散歩したりお出かけをしつつ体力づくりをしていきます★

 

では、本日はここまで。