こんにちは🌞
新米ママトレーナーのSAKIです🤱
GWラストの週末ですね😆
天気も良く、涼しい風が窓から流れてきています✨
娘も快適にお昼寝中です😪
さて、本日は産後のトラブルについてPart.②です。
前回の投稿で産後初日の事を綴りました。
その続きです。
2日目からシャワー浴が始まり、順番に呼ばれ入っていきます。
一番浴室から近い病室にもかかわらず、傷口の痛みと仙骨、恥骨筋の痛みで歩くのがままならず、なかなか辿り着きませんでした💦
少しの段差や、洋服を脱いだりする時の片脚立ちが恥骨筋の痛みでなかなかできませんでした。
シャワーの持ち時間は1人10分でしたが、あまりにも私の動きが痛々しかったので『20分とか使っても良いよ』と清掃担当の方が言ってくれました😅
1日ぶりのシャワーは気持ちよかったのですが、座りもできず、立ちっぱなしも傷口が痛み、足を洗うにも前傾姿勢が傷口と腰痛に響くという、快適とは言いづらい状況でした😭
なんとか無事に初のシャワーを終えましたが、一番楽なのは横向きで寝る事でしたが、横向きも同じ姿勢だと中臀筋(お尻の横側の筋肉)や大転子(太ももの骨の出っ張り)が常に圧迫され重だるい状態で寝返りするのもやっとの事でした。
生まれた子との1日ぶりの再会で、授乳も始まりましたが、座らないといけないので円座とお友達。
円座もちょっと痛いくらいでした。
でも我が子のために！と授乳中はどうにか耐えながらやりきりました😂
3日目の朝は傷口が良くなって楽！
と思っていましたが、午後からなんか痛みが強くなってきたぞ💦
と看護師さんに見てもらうと、傷口に感染が😱
清潔にしているつもりでもなかなか完璧とはいかないようで一難去ってまた一難。
塗り薬をトイレに行くたびに塗らないといけなくなり、移動もままならない状態ですので通常のトイレで約30分ほどかかっていたので、娘が熟睡している時にしかトイレに行けなかったです。
幸い娘は、良く寝てくれる子で🥺✨
授乳終わったら即トイレへ💨というサイクルで過ごしておりました。
そんな感じで産後のトラブルはまだまだ続くのです。
では、本日はここまで。
