ゴルフの指導はできません！
パーソナルトレーナーの早瀬です。
ゴルフバッグは実家に置き去り…
ゴルフの技術は全くありませんが、ゴルフをやっているクライアント様は多いです。
オープン第1号の40代の女性クライアント様の趣味もゴルフ！今もトレーニングを続けられています！
その他にも「安定してスコアアップした」という40代男性や、「飛距離が10ヤードのびた」という60代女性など、その後も確実に筋トレにより、ゴルフへの良い効果が出ているという報告を聞きます。
特別な事はしていません！
至ってシンプルな？筋力トレーニングを定期的に続けていただいている成果です。
年齢関係なく、長く続けられるスポーツ「ゴルフ」
「筋トレ」も始めるのに年齢は、関係なく、長く続けられるものです(^-^)
ゴルフ上達の一つの手段として、筋トレを！！
