【ビフォーアフター】

・医師の木村先生・

休みなしで献身的に訪問診療をされています。

忙しさゆえに自身の体質管理を犠牲にし体重が100kgに近付いてしまった頃、プラウド白壁に入会されました。

「これまで様々な方法やジムに行っても続かなかったけどプラウド白壁に入り初めて続いています。長年の膝の痛みも消え、人生で1番体調が良いです。杉浦さんの広い視点や考えに共感しています。今後も続けていきたいです。」

と、言って下さっています。

無理せず週一回のトレーニングでゆっくり筋肉つけて減量されました。

2023年1月28日

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2024年8月27日

・体重➖11.8kg

・体脂肪率➖7.9%

8月30日にはキックボクシングの試合にも初出場され、ランカー選手と堂々と戦われました。

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